Für Deinen Weg zu mehr Leichtigkeit.

Dieses Buch begleitet Dich auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit.

Ganz gleich, ob es darum geht, im wahrsten Sinne des Wortes Gewicht zu verlieren oder Gewohnheiten und Rituale in Dein Leben zu integrieren, die Dir helfen, leichter zu leben und Deine Ziele zu erreichen.

Du lernst die Stolpersteine und Hürden erkennen und mit Deinen Kraftquellen schwierige Situationen zu meistern. Mit kleinen, bewussten Schritten und wöchentlichen ICH-Entscheidungen unterstützt Dich dieses Buch, Veränderungen mit Freude in Deinen Alltag zu bringen.

Sich regelmäßig etwas Gutes zu tun, ist gar nicht so einfach - aber mit diesem Begleiter wird es Dir gelingen, Deine Selbstfürsorge zu stärken und das Leben mehr zu genießen.
Woche für Woche findest Du Raum für Deine Gedanken, Deine Entwicklung und das, was Dir wirklich wichtig ist.

Für Dich. Von Dir.

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